Problemy z utrzymaniem relacji z innymi ludźmi, agresja, rozdrażnienie, nadpobudliwość. To tylko niektóre z symptomów uzależnienia od Internetu. Współczesna choroba, która dotyczy już nie tylko dzieci, ale i dorosłych.

Uzależnienie od Internetu jest stosunkowo nowym zjawiskiem, które znacznie zwiększyło swój zasięg wraz z rozwojem technologii. O tym, jak poważnym i powszechnym problemem jest spędzanie wielu godzin przed telewizorem, komputerem czy z telefonem w ręce, może świadczyć fakt, że uzależnienie to nazwane zostało chorobą cywilizacyjną XXI wieku, a  uzależnienie od gier wideo i komputerowych w czerwcu 2018 roku Światowa Organizacja Zdrowia WHO wpisała na listę chorób psychicznych.

10 objawów uzależnienia od komputera:

1. 1. Nadmierna koncentracja na korzystaniu z Internetu.

   2. Brak innych pasji, zainteresowań, sposobów spędzania wolnego czasu.
   3. Problemy z częstym rozdrażnieniem, złością, agresją, zwłaszcza gdy ktoś próbuje ograniczyć osobie uzależnionej dostęp do komputera lub Internetu.
   4. Problemy z koncentracją, nadmierną sennością.
   5. Unikanie kontaktu z innymi domownikami.
   6. Pogorszenie relacji ze znajomymi.
   7. Zaniedbywanie obowiązków szkolnych, domowych i zawodowych.
   8. Zapominanie o jedzeniu posiłków, korzystaniu z toalety.
   9. Trudności z określeniem czasu, jaki został spędzony przed komputerem lub w Internecie.
   10. Kłótnie i awantury z powodu komputera stają się codziennością, podobnie jak bunt i agresja, wywoływane choćby wspomnieniem o problemie.

Ważne jest , aby zrozumieć to, że wpływ komputera i Internetu na rozwój dzieci i młodzieży ma charakter wieloaspektowy.

Możemy wyróżnić pięć sfer rozwoju młodego człowieka, których ten wpływ dotyczy:

– Rozwój fizyczny- wady postawy i pogorszenie się wzroku,

– Rozwój psychiczny- zaburzenia emocjonalne, interpersonalne, uzależnienie od gier komputerowych, od komputera i od Internetu,

– Rozwój moralny- niekontrolowany dostęp do demoralizujących , niebezpiecznych treści,

– Rozwój społeczny- ograniczenie kontaktów rówieśniczych, anonimowość wyzwalająca zachowania nieetyczne i brak hamulców,

– Rozwój intelektualny- szok informacyjny, informacje niedostosowane do wieku i możliwości percepcyjnych dziecka.

Jak zapobiegać uzależnieniu od Internetu?

Aby uchronić dziecko przed uzależnieniem należy:

 konsekwentnie stosować zasadę – najpierw obowiązki, potem komputer;

 bezwzględnie ograniczyć czas spędzany przy komputerze do 1-2 godzin dziennie (zależnie od wieku), zbyt długie korzystanie z komputera, tabletu czy smartfona może zaszkodzić zdrowiu dziecka i pogorszyć kontakty ze znajomymi;

 egzekwować robienie częstych przerw w czasie korzystania z komputera (najlepiej co pół godziny);

 pilnować, jak wykorzystywany jest komputer podłączony do sieci;

 stosować oprogramowanie utrudniające dostęp do treści niepożądanych;

 po zakończonej sesji sprawdzać, jakie miejsca odwiedzała nasza pociecha (umożliwiają to specjalne schowki rejestrujące w przeglądarkach internetowych odwiedzane adresy);

 zwracać uwagę dzieciom, by nie zostawiały w Internecie swoich personaliów, danych adresowych ani fotografii;

 nie pozwalać dzieciom dokonywać samodzielnie zakupów przez sieć, ani wypełniać jakichkolwiek kwestionariuszy (lub uczestniczyć w przedsięwzięciach wymagających identyfikacji);

 oferować inne, atrakcyjne sposoby spędzania wolnego czasu;

 zapraszać kolegów;

 poświęcać dziecku jak najwięcej czasu i zainteresowania.

Ta ostatnia zasada jest zresztą najważniejsza w zapobieganiu wszelkim nałogom. Nie tylko uzależnieniu od komputera.

Internet ma swoje pozytywne i negatywne strony. Obecnie trudno zabronić dziecku  korzystania z tego narzędzia, ponieważ jest ono powszechnie dostępne, a co więcej bardzo pomocne, np. w nauce.

Znajdźmy jednak czas, by porozmawiać z dzieckiem, z jakich stron warto korzystać, a jakich unikać. Zawrzyjmy z dzieckiem pewnego rodzaju umowę, w której uzgodnimy, ile czasu nasza pociecha będzie poświęcała na korzystanie ze stron internetowych.

Starajmy się też dużo rozmawiać z naszymi dziećmi, nie traćmy z nimi kontaktu, aby nie zamykały się jedynie w świecie wirtualnym. Dawajmy też dobry przykład. Nie spędzajmy całego wolnego czasu przed komputerem czy telefonem, poświęćmy go dzieciom, rodzinie

Opracował : Zespół Wychowawczy

Źródło:

http://www.dzieckowsieci.pl/

https://psychologiawpolsce.pl/

https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/uzaleznienie-od-internetu-objawy-i-leczenie-siecioholizmu/

W słoneczny październikowy dzień klasa 1 c wybrała się na lekcję do Biblioteki Dziecięcej. Teraz jeszcze więcej wiemy o tym jak ważne jest dbanie o środowisko i jak prawidłowo należy segregować śmieci. Pani bibliotekarka była z nas dumna, że wiemy na ten temat tak dużo. Teraz tylko należy wykorzystać naszą wiedzę na co dzień. Obiecaliśmy, że będziemy się starać.

lc1

lc2

lc3

lc4

lc5

lc6

lc7

lc8

lc9

lc10

lc11

lc12

lc13

lc14

Podczas zajęć lekcyjnych dzieci wyjaśniły znaczenie słowa- niepodległość, rozmawiały o symbolach narodowych, odśpiewały 4 zwrotki ,,Mazurka Dąbrowskiego” i wybrały się na spacer, by uczcić bohaterów, którzy walczyli w obronie naszej ojczyzny.
,,Ojczyznę kocha się nie dlatego, że wielka, ale dlatego, że własna.” -Seneka Młodszy.

255640957_2680674985562659_1533028385502793399_n

255845336_2680674762229348_2713950210598718820_n

255845567_2680675082229316_2205322274312729611_n

255967263_2680674928895998_25008238549244476_n

256226764_2680675062229318_3225663099375123448_n

256295567_2680675022229322_6887442713792612922_n

256306803_2680674792229345_6450628524695585251_n

256396053_2680675002229324_1828897210058831566_n

256458754_2680674965562661_96211953821265516_n