{"id":8131,"date":"2021-11-19T11:09:52","date_gmt":"2021-11-19T10:09:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sp1wschowa.pl\/?p=8131"},"modified":"2021-11-19T11:09:52","modified_gmt":"2021-11-19T10:09:52","slug":"symptomy-uzaleznienia-od-internetu-i-zasady-bezpiecznego-korzystania-z-internetu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/?p=8131","title":{"rendered":"Symptomy uzale\u017cnienia od Internetu i zasady bezpiecznego korzystania z Internetu."},"content":{"rendered":"

Problemy z utrzymaniem relacji z innymi lud\u017ami, agresja, rozdra\u017cnienie, nadpobudliwo\u015b\u0107. To tylko niekt\u00f3re z symptom\u00f3w uzale\u017cnienia od Internetu. Wsp\u00f3\u0142czesna choroba, kt\u00f3ra dotyczy ju\u017c nie tylko dzieci, ale i doros\u0142ych.<\/span><\/span><\/p>\n

Uzale\u017cnienie od Internetu jest stosunkowo nowym zjawiskiem, kt\u00f3re znacznie zwi\u0119kszy\u0142o sw\u00f3j zasi\u0119g wraz z rozwojem technologii. O tym, jak powa\u017cnym i powszechnym problemem jest sp\u0119dzanie wielu godzin przed telewizorem, komputerem czy z telefonem w r\u0119ce, mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 fakt, \u017ce uzale\u017cnienie to nazwane zosta\u0142o chorob\u0105 cywilizacyjn\u0105 XXI wieku, a <\/span>\u00a0uzale\u017cnienie od gier wideo i komputerowych w czerwcu 2018 roku \u015awiatowa Organizacja Zdrowia WHO wpisa\u0142a na list\u0119 chor\u00f3b psychicznych.<\/span><\/span><\/p>\n

10 objaw\u00f3w uzale\u017cnienia od komputera:<\/b><\/span><\/p>\n

    \n
  1. \n
      \n
    1. \n

      Nadmierna koncentracja na korzystaniu z Internetu.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

    2. Brak innych pasji, zainteresowa\u0144, sposob\u00f3w sp\u0119dzania wolnego czasu.<\/span><\/li>\n
    3. Problemy z cz\u0119stym rozdra\u017cnieniem, z\u0142o\u015bci\u0105, agresj\u0105, zw\u0142aszcza gdy kto\u015b pr\u00f3buje ograniczy\u0107 osobie uzale\u017cnionej dost\u0119p do komputera lub Internetu.<\/span><\/li>\n
    4. Problemy z koncentracj\u0105, nadmiern\u0105 senno\u015bci\u0105.<\/span><\/li>\n
    5. Unikanie kontaktu z innymi domownikami.<\/span><\/li>\n
    6. Pogorszenie relacji ze znajomymi.<\/span><\/li>\n
    7. Zaniedbywanie obowi\u0105zk\u00f3w szkolnych, domowych i zawodowych.<\/span><\/li>\n
    8. Zapominanie o jedzeniu posi\u0142k\u00f3w, korzystaniu z toalety.<\/span><\/li>\n
    9. Trudno\u015bci z okre\u015bleniem czasu, jaki zosta\u0142 sp\u0119dzony przed komputerem lub w Internecie.<\/span><\/li>\n
    10. K\u0142\u00f3tnie i awantury z powodu komputera staj\u0105 si\u0119 codzienno\u015bci\u0105, podobnie jak bunt i agresja, wywo\u0142ywane cho\u0107by wspomnieniem o problemie.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Wa\u017cne jest , aby zrozumie\u0107 to, \u017ce wp\u0142yw komputera i Internetu na rozw\u00f3j dzieci i m\u0142odzie\u017cy ma charakter wieloaspektowy. <\/b><\/span><\/p>\n

      Mo\u017cemy wyr\u00f3\u017cni\u0107 pi\u0119\u0107 sfer rozwoju m\u0142odego cz\u0142owieka, kt\u00f3rych ten wp\u0142yw dotyczy: <\/span><\/p>\n

      – Rozw\u00f3j fizyczny- wady postawy i pogorszenie si\u0119 wzroku, <\/span><\/p>\n

      – Rozw\u00f3j psychiczny- zaburzenia emocjonalne, interpersonalne, uzale\u017cnienie od gier komputerowych, od komputera i od Internetu, <\/span><\/p>\n

      – Rozw\u00f3j moralny- niekontrolowany dost\u0119p do demoralizuj\u0105cych , niebezpiecznych tre\u015bci, <\/span><\/p>\n

      – Rozw\u00f3j spo\u0142eczny- ograniczenie kontakt\u00f3w r\u00f3wie\u015bniczych, anonimowo\u015b\u0107 wyzwalaj\u0105ca zachowania nieetyczne i brak hamulc\u00f3w, <\/span><\/p>\n

      – Rozw\u00f3j intelektualny- szok informacyjny, informacje niedostosowane do wieku i mo\u017cliwo\u015bci percepcyjnych dziecka.<\/span><\/span><\/p>\n

      Jak zapobiega\u0107 uzale\u017cnieniu od Internetu?<\/span><\/h2>\n

      Aby uchroni\u0107 dziecko przed uzale\u017cnieniem nale\u017cy: <\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> konsekwentnie stosowa\u0107 zasad\u0119 – najpierw obowi\u0105zki, potem komputer; <\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> bezwzgl\u0119dnie ograniczy\u0107 czas sp\u0119dzany przy komputerze do 1-2 godzin dziennie (zale\u017cnie od wieku), z<\/span>byt d\u0142ugie korzystanie z komputera, tabletu czy smartfona mo\u017ce zaszkodzi\u0107 zdrowiu dziecka i pogorszy\u0107 kontakty ze znajomymi;<\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> egzekwowa\u0107 robienie cz\u0119stych przerw w czasie korzystania z komputera (najlepiej co p\u00f3\u0142 godziny);<\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> pilnowa\u0107, jak wykorzystywany jest komputer pod\u0142\u0105czony do sieci;<\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> stosowa\u0107 oprogramowanie utrudniaj\u0105ce dost\u0119p do tre\u015bci niepo\u017c\u0105danych;<\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> po zako\u0144czonej sesji sprawdza\u0107, jakie miejsca odwiedza\u0142a nasza pociecha (umo\u017cliwiaj\u0105 to specjalne schowki rejestruj\u0105ce w przegl\u0105darkach internetowych odwiedzane adresy); <\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> zwraca\u0107 uwag\u0119 dzieciom, by nie zostawia\u0142y w Internecie swoich personali\u00f3w, danych adresowych ani fotografii; <\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> nie pozwala\u0107 dzieciom dokonywa\u0107 samodzielnie zakup\u00f3w przez sie\u0107, ani wype\u0142nia\u0107 jakichkolwiek kwestionariuszy (lub uczestniczy\u0107 w przedsi\u0119wzi\u0119ciach wymagaj\u0105cych identyfikacji); <\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> oferowa\u0107 inne, atrakcyjne sposoby sp\u0119dzania wolnego czasu; <\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> zaprasza\u0107 koleg\u00f3w; <\/span><\/span><\/p>\n

      \uf0b7<\/span> po\u015bwi\u0119ca\u0107 dziecku jak najwi\u0119cej czasu i zainteresowania. <\/span><\/span><\/p>\n

      Ta ostatnia zasada jest zreszt\u0105 najwa\u017cniejsza w zapobieganiu wszelkim na\u0142ogom. Nie tylko uzale\u017cnieniu od komputera.<\/b><\/span><\/p>\n

      Internet ma swoje pozytywne i\u00a0negatywne strony. Obecnie trudno zabroni\u0107 dziecku \u00a0korzystania z\u00a0tego narz\u0119dzia, poniewa\u017c jest ono powszechnie dost\u0119pne, a\u00a0co wi\u0119cej bardzo pomocne, np. w\u00a0nauce.<\/span><\/span><\/p>\n

      Znajd\u017amy jednak czas, by porozmawia\u0107 z\u00a0dzieckiem, z\u00a0jakich stron warto korzysta\u0107, a\u00a0jakich unika\u0107. Zawrzyjmy z\u00a0dzieckiem pewnego rodzaju umow\u0119, w\u00a0kt\u00f3rej uzgodnimy, ile czasu nasza pociecha b\u0119dzie po\u015bwi\u0119ca\u0142a na korzystanie ze stron internetowych.<\/span><\/span><\/p>\n

      Starajmy si\u0119 te\u017c du\u017co rozmawia\u0107 z\u00a0naszymi dzie\u0107mi, nie tra\u0107my z\u00a0nimi kontaktu, aby nie zamyka\u0142y si\u0119 jedynie w\u00a0\u015bwiecie wirtualnym. Dawajmy te\u017c dobry przyk\u0142ad. Nie sp\u0119dzajmy ca\u0142ego wolnego czasu przed komputerem czy telefonem, po\u015bwi\u0119\u0107my go dzieciom, rodzinie<\/span><\/span><\/p>\n

      Opracowa\u0142 : Zesp\u00f3\u0142 Wychowawczy<\/span><\/span><\/p>\n

      \u0179r\u00f3d\u0142o:<\/span><\/p>\n

      http:\/\/www.dzieckowsieci.pl\/<\/a><\/u><\/span><\/p>\n

      https:\/\/psychologiawpolsce.pl\/<\/a><\/u><\/span><\/p>\n

      https:\/\/www.medicover.pl\/o-zdrowiu\/uzaleznienie-od-internetu-objawy-i-leczenie-siecioholizmu\/<\/a><\/u><\/span><\/p>\n

      \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Problemy z utrzymaniem relacji z innymi lud\u017ami, agresja, rozdra\u017cnienie, nadpobudliwo\u015b\u0107. To tylko niekt\u00f3re z symptom\u00f3w uzale\u017cnienia od Internetu. Wsp\u00f3\u0142czesna choroba, kt\u00f3ra dotyczy ju\u017c nie tylko dzieci, ale i doros\u0142ych. Uzale\u017cnienie od Internetu jest stosunkowo nowym zjawiskiem, kt\u00f3re znacznie zwi\u0119kszy\u0142o sw\u00f3j zasi\u0119g wraz z rozwojem technologii. O tym, jak powa\u017cnym i powszechnym problemem jest sp\u0119dzanie wielu […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-8131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci-2021-2022"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8131"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8132,"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8131\/revisions\/8132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1wschowa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}